El anuncio salió en facebook, del sorteo de junio, y menuda sorpresa que me llevé antes al ver el correo. Despues de buscarnos hotel y conseguir que los niños se quedaran en casa de mis suegros unos dias, mañana salimos Merche y yo para pasar unos dias por allí y disfrutar de aquello, que parece será muy diferente. A la vuelta pondre algunas fotos.
Por otra parte esta semana y las dos proximas, haré una disminución grande de ejercicio, para que sirva de periodo de descanso y tambien aprovechar a ver si consigo acabar definitivamente con la dichosa bursitis.
El pasado jueves hice unos 30 kms en bici de montaña, en llano principalmente y luego me dolió la rodilla; y esta misma mañana he salido a correr unos 8,5kms cerca de casa, con toboganes, y me ha ido bastante bien, buen ritmo y poco dolor. La semana que viene correré un solo día y a la siguiente quizás lo mismo o como mucho un par.
Respecto a la lesión, ya me he dado 10 sesiones de fisio y 6 infiltraciones, parece que la tendinitis casi no está, solo queda la maldita bursitis. El lunes 11 voy a que me den volante para algunas sesiones mas de fisio, y de infiltraciones, una a la semana; hasta el dia 3 de agosto que tengo de nuevo cita con la doctora Mariola, del CAMD, para ver cómo sigue la lesion. Esperemos que para entonces esté mucho mejor.
Hasta la vuelta.
Pues a descansar y disfrutar de algo de paz. Es bueno dejar a los críos de vez en cuando...eso dicen... jeje
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